Aizvērt
Dermaclinic
Lv Ru En

ATRODI MŪS

Skanstes iela 50, 3. stāvs, Rīga, LV-1013, Latvija.

Karte

SAZINIES AR MUMS

TĀLRUNIS +371 67 847 102

MOB. TĀLR. -

MOB. TĀLR.

FAKSS -

E-PASTS dermaclinic@vc4.lv

Darba laiks

PIRMDIENA 09:00 - 19:00

OTRDIENA 09:00 - 19:00

TREŠDIENA 09:00 - 19:00

CETURDIENA 09:00 - 19:00

PIEKTDIENA 09:00 - 19:00

SESTDIENA x

SVĒTDIENA x

Seko mums

Facebook Twitter Draugiem Youtube

Vasarā gan sejai, gan ķermenim vajadzīga īpaša kopšana

Katrīna Upeniece, Veselības centra 4 Dermatoloģijas klīnikas kosmētiķe sniedz konsultāciju kā pasargāt savu ādu un ķermeni no saules stariem.

Ikdienā jāizvēlas mitrinoši krēmi vai serumi. Pats būtiskākais ir aizsardzība no saules gan tiešos saules staros, gan netiešos, dodoties ikdienas gaitās.

Sejas ādu efektīvi aizsargās kosmētika ar SPF 30. Ja uz sejas ir zonas, kas prasa īpašu uzmanību vai kur novērojama hiperpigmentācija, labi noderēs lokālie aizsarglīdzekļi (piemēram, Mesoestetic 100SPF stick) vai ērtie, ādu mitrinošie izsmidzināmie līdzekļi (piemēram, Institut Esthederm, Mesoestetic, Avene).

Pirms gulētiešanas ideāls risinājums steidzīgajā vasarā ir nakts maskas (piemēram, Uriage mitrinošā nakts maska, Shiseido Waso nakts maska, Biotherm), ko uzklāj uz sejas pirms naktsmiera un no rīta ar ūdeni nomazgā nost.

Karstajā laikā vēlams atpūsties no dekoratīvās kosmētikas vai pāriet uz vieglāka grima kārtu. Siltajā laikā noderēs BB, CC krēmi vai serumi ar toni, kompaktie pūderi ar SPF (piemēram, Skin Better Science kompaktais minerālpūderis ar SPF 68, kas pasargā no apdegumiem, novecošanas, zilās un infrasarkanās gaismas). Ja ikdienā tomēr ir vēlme lietot tonālos krēmus, svarīgi pievērst uzmanību, lai to sastāvā ir SPF aizsargfiltri un mitrinošie kompleksi.

Siltie mēneši Latvijā ir piemērots laiks, lai dabas sniegtās veltes izmantotu ne vien uzturā, bet arī ādas kopšanā, piemēram, mājas apstākļos pagatavojot sejas masku no ogām. Svarīgi izvēlēties pašu audzētas vai ogas no bioloģiskajām saimniecībām. Zemenes un avenes teicami mitrina un baro ādu – saujiņu ogu var saspiest putriņā, uzklāt uz sejas ādas, paturēt 15–20 minūtes, pēcāk noskalot.

Ir izstrādātas vairāki pīlingi un aparātprocedūras, kas piemērotas ādas kopšanai tieši vasaras sezonā. Viena no jaunākajām, modernākajām attīrošajām un mitrinošajām procedūrām ir Derma Clear. Tā maigi attīra, intensīvi mitrina sejas ādu, kā arī ar vakuuma palīdzību uzlabo asinscirkulāciju – pēc procedūras var doties ikdienas gaitās bez ādas apsārtuma un diskomforta.

Tāpat ādai patiks Derma Oxy mitrinošā un atsvaidzinošā procedūra ar skābekli. Vienīgās procedūras, kas saules pielietajos mēnešos nebūtu ieteicamas, – lāzerprocedūras, kā arī stipri ķīmiskie pīlingi.

SOS situācijā, kad pēc uzturēšanās saulē āda ir apdegusi, jāizvērtē situācijas nopietnība – vai nav vajadzīga speciālista palīdzība.

Ja apdegums nav nopietns, noderēs Pantenol krēms vai putas vai Bephanten SOS antibakteriālā ziede, ko uzklāt traumētajai ādai. Dermatologi atgādina, ka rūpes par ādu labāk uzticēt ārstnieciskajām ziedēm, nevis vecmāmiņas metodēm, piemēram, smērējot uz apdegušās ādas skābo krējumu, rūgušpienu vai eļļu.

Vairāk lasiet žurnālā "Annas Psigoloģija" 2020.gada jūnija izdevumā